中國消費者報廣州訊（陳曉瑩 記者李青山）元宵佳節(jié)臨近，湯圓作為傳統(tǒng)節(jié)令食品，寓意團圓和美滿。2月10日，面對市面上琳瑯滿目的產(chǎn)品，廣東省廣州市南沙區(qū)市場監(jiān)管局、南沙區(qū)消委會發(fā)布選購和食用湯圓消費提示。

消費者在購買湯圓時應(yīng)選擇大型正規(guī)、信譽良好的商場、超市、電商平臺等渠道，盡量選購有質(zhì)量保證的知名品牌，避免在無經(jīng)營資質(zhì)的地攤、無固定經(jīng)營場所的“游商小販”等渠道購買，以免買到“三無”產(chǎn)品。

消費者在選購預(yù)包裝湯圓時，應(yīng)仔細查看湯圓外包裝，確保密封完整、無破損、無脹袋。要留意標(biāo)簽標(biāo)識上的配料表、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、貯存條件等重要信息，切勿購買或食用無標(biāo)簽或標(biāo)簽信息不全、內(nèi)容不清晰的產(chǎn)品。消費者在選購新鮮湯圓時，應(yīng)仔細觀察產(chǎn)品外表顏色是否鮮亮，若出現(xiàn)色澤發(fā)暗、發(fā)灰、霉斑等情況，說明品質(zhì)不佳或存放時間過長，不宜購買或食用。

湯圓的主要原料包括糯米粉、淀粉、白砂糖等，由于糖分和油脂的含量相對較高且富含淀粉，一次食用過多可能會引起身體不適，建議消費者適量食用，尤其是消化系統(tǒng)相對較弱的老年人和兒童更要注意食用量，糖尿病和心腦血管病等特殊疾病患者要謹(jǐn)慎食用。

消費者在購買湯圓時，注意向商家索要并保留購物小票、支付記錄等憑證。當(dāng)發(fā)生消費糾紛時，要及時與商家進行溝通協(xié)商，協(xié)商不成的可撥打12315、12345進行投訴舉報，依法維護自身合法權(quán)益。