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植物奶 營養(yǎng)、口感、品質(zhì)一個都不能少
2020-08-27 14:30 本文來源:中國消費者報•中國消費網(wǎng) 作者:倪敏

  中國消費者報報道(記者倪敏)隨著健康意識的增強,年輕一代越發(fā)看重食品的健康屬性,由“好喝”轉(zhuǎn)向“喝好”的轉(zhuǎn)變,無糖、低糖、天然原生營養(yǎng),無添加的植物蛋白飲品越來越受到青睞。

  在前不久舉辦的FBIF2020食品飲料創(chuàng)新科技論壇上,天貓發(fā)布的《2020植物蛋白飲料創(chuàng)新趨勢》報告顯示,2020年,植物蛋白飲料市場增速高達800%,購買人數(shù)上升900%,從原來的“小份額”,躍升到在飲料市場中成長貢獻占比15.5%,排在飲用水、茶飲料之后。

  植物奶與植物蛋白飲料如何界定

    

植物蛋白飲料仍以其獨特的口味在市場上占有一定份額。

  其實,植物蛋白飲料并不是什么新物種,早在十幾年前,中國消費者就已經(jīng)開始飲用豆奶、核桃露、杏仁露,時至今日,這些植物蛋白飲料仍以其獨特的口味在市場上占有一定份額。

  近年來,消費者對植物蛋白飲品的興趣和消費量持續(xù)增加。除了此前人們熟悉的大豆、核桃、杏仁、花生外,燕麥、藜麥等谷物也被制成植物蛋白飲料。

  農(nóng)業(yè)農(nóng)村部食物與營養(yǎng)發(fā)展研究所劉銳博士在接受《中國消費者報》記者采訪時表示,目前此類產(chǎn)品消費增加的原因很多。一方面植物奶原料資源豐富,種類和口感豐富多樣,給消費者更多的選擇和味蕾體驗;另一方面大多數(shù)植物奶產(chǎn)品具有低熱量、低脂肪、高膳食纖維的營養(yǎng)特點,還可滿足乳糖不耐癥人群的需求。另外一個重要的原因是,植物奶以植物為原料,位于食物鏈上游,可以緩解傳統(tǒng)奶制品生產(chǎn)過程中存在的環(huán)境保護和動物福利問題,符合低碳綠色、可持續(xù)發(fā)展理念。

  細心的消費者會發(fā)現(xiàn),目前由國外引入的產(chǎn)品或者新創(chuàng)產(chǎn)品多冠以植物奶名稱,這與之前的植物蛋白飲料有何不同?

  廣州大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院食品系袁楊副教授在接受《中國消費者報》記者采訪時解釋道,植物奶是一個舶來詞,它的英文是plant-based milk(植物來源的奶)。這些產(chǎn)品由于原料、加工條件等因素不同,營養(yǎng)成分含量有所不同,但共同的營養(yǎng)素主要有水分、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、糖類和礦物質(zhì)。

  中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院作物科學(xué)研究所楊修仕博士在接受《中國消費者報》記者采訪時表示,植物奶的概念是對植物蛋白飲料的傳承和創(chuàng)新。行業(yè)內(nèi)一般認為蛋白質(zhì)含量低的多為植物蛋白飲料產(chǎn)品。

  不同原料加工制成的蛋白奶在蛋白質(zhì)質(zhì)量上有所不同,如必需氨基酸的構(gòu)成,同時在其他營養(yǎng)成分含量上也有所差異,如可溶性膳食纖維、脂肪酸、酚類、小分子糖、礦物質(zhì)、維生素等。在生產(chǎn)工藝方面,新興植物蛋白奶與傳統(tǒng)核桃露等產(chǎn)品的采用的碾磨生產(chǎn)工藝有所不同,如燕麥奶的生產(chǎn)工藝涉及酶解工藝,可較為充分地保留燕麥中的β-葡聚糖,更好地保留燕麥的營養(yǎng)健康特質(zhì)。

  劉銳表示,目前植物奶的叫法確實存在爭議,或稱植物乳更合適。植物奶主要是在原料種類和品質(zhì)、加工技術(shù)及產(chǎn)品營養(yǎng)品質(zhì)上有所升級。

  目前在植物奶方面的標準并不多。據(jù)楊修仕介紹,在豆奶方面,有國家標準(GB/T30885-2014植物蛋白飲料 豆奶和豆奶飲料),將豆奶分為原漿豆奶、濃漿豆奶、調(diào)制豆奶、發(fā)酵原漿豆奶、發(fā)酵調(diào)制豆奶5個類別。對于核桃露和杏仁露也有相應(yīng)的國家標準[GB/T31324-2014植物蛋白飲料 杏仁露、GB/T31325-2014植物蛋白飲料 核桃露(乳)]。

  袁楊表示,由于尚缺乏相關(guān)的植物奶國家標準,因此對于很多新品類,就無法確定植物奶和植物飲品的界定標準,行業(yè)應(yīng)該加快推進相關(guān)標準的建立。

  為何新品類更吃香

貓相關(guān)調(diào)查顯示,消費者在選擇植物蛋白產(chǎn)品時更加注重營養(yǎng)健康。

  雖然大豆產(chǎn)品在國內(nèi)消費市場有較好的基礎(chǔ),然而近年來,在植物奶市場中風(fēng)頭正勁的卻是燕麥奶、藜麥、薏米、糙米等新興品類。

  這與這些食物原料本身的營養(yǎng)價值分不開。

  劉銳以燕麥為例分析認為,燕麥中含有豐富的不飽和脂肪酸(包括亞油酸、油酸及亞麻酸)和多種具有抗氧化作用的活性成分,如多酚類、黃酮類化合物和維生素E等。此外,燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維素(即β-葡聚糖),可有效降低血清中總膽固醇水平,預(yù)防心血管疾病。同時,燕麥奶中的蛋白質(zhì)氨基酸組成比較全面均衡,包含人體需要的8種必需氨基酸。

  不過,對年輕消費者來說,光有這點還不夠。

  天貓創(chuàng)新中心專家瑞池分析認為,現(xiàn)在很多植物奶新興品牌,嘗試與咖啡、烘焙、調(diào)飲品牌進行跨界聯(lián)合,將植物奶這個新品類切入到新場景,讓消費者更快地熟悉了解它。

  相形之下,國內(nèi)不少老牌的植物蛋白飲料企業(yè)在產(chǎn)品策略及營銷方面卻止步不前,一成不變的包裝、口味,很難引起年輕消費者的關(guān)注。

  瑞池表示,對于新世代的消費者,靠一個口味打10年的時代已不復(fù)存在了,企業(yè)需要增加不同的新產(chǎn)品,提供給消費者全新的消費體驗。

  年輕人喜歡方便即食的東西。國家大豆產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系加工研究室主任、吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院于寒松教授建議,除了植物奶品質(zhì)品味提升外,傳統(tǒng)植物奶產(chǎn)品應(yīng)該面向年輕人多推出盒裝即飲包裝。

  據(jù)了解,維他奶、養(yǎng)元等品牌也在根據(jù)新的市場變化,陸續(xù)推出新品。比如維他奶目前已推出巴旦木夏威夷果、燕麥藜麥兩種全新的雙重植物奶產(chǎn)品,主打高鈣、高蛋白質(zhì)、低糖。

  植物奶價格為何比牛奶貴

  記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),與牛奶相比,目前植物奶產(chǎn)品價格普遍偏高。

  以目前電商平臺銷售的伊利植選植物奶為例,10瓶315毫升包裝組合的價格是55元,在同一家網(wǎng)店,24盒250毫升包裝組合的純牛奶產(chǎn)品則是48元。而農(nóng)夫山泉推出的藍莓、巴旦木和椰子三款植物酸奶6杯135毫升的價格高達54元。

  喜歡健康飲食的李菲曾經(jīng)在去年某展會上品嘗了農(nóng)夫山泉推出的植物酸奶,立刻喜歡上了濃郁醇厚的椰子口味。不過她表示,市面上的植物奶或酸奶大都價格偏高,如不是剛性需求,回購率不會太高。

  對于新晉植物奶產(chǎn)品價格偏高的問題,楊修仕分析認為,目前的植物奶產(chǎn)品價格通常比牛奶要高,一方面與其特定的生產(chǎn)工藝有關(guān),另一方面也可能與企業(yè)營銷行為有關(guān)。當(dāng)然,部分產(chǎn)品價格與其原料價格較高也有一定關(guān)系。

  劉銳則表示,隨著消費者接受程度越來越高,市場份額增加,產(chǎn)品質(zhì)量與生產(chǎn)技術(shù)優(yōu)化,成本和價格也會隨之下降。

  植物奶會不會變成“碳水炸彈”

  此前有一些網(wǎng)友在社交網(wǎng)站上發(fā)表觀點,擔(dān)心從傳統(tǒng)乳制品轉(zhuǎn)向植物替代品可能會缺少傳統(tǒng)乳制品所提供的豐富營養(yǎng)。

  劉銳分析認為,由于某些植物奶里面可能含有較多的植酸,植酸容易跟鈣形成植酸鈣,從而降低鈣的吸收率,因而也就有了某些植物奶產(chǎn)品營養(yǎng)不夠豐富的說法。

  記者在OATLY天貓旗艦店看到,OATLY的兩款產(chǎn)品咖啡大師燕麥飲和原味燕麥露的配料表里除了燕麥、水和菜籽油,還添加了碳酸鈣、磷酸三鈣。據(jù)了解,這是作為鈣的強化劑來添加的,以增強產(chǎn)品的鈣含量。

  于寒松認為,添加維生素、礦物質(zhì)和功能性成分,強化營養(yǎng),可以對人體健康起到提升作用。

  即使是高蛋白、不含膽固醇,但每百毫升植物基產(chǎn)品含有十幾毫克甚至更多的碳水化合物,讓不少健身達人有些擔(dān)心,植物奶會不會變成“碳水炸彈”。

  OATLY相關(guān)技術(shù)人員以燕麥奶中碳水化合物為例向《中國消費者報》記者解釋,燕麥奶中含有的碳水是由專利酶解技術(shù)得到的,其中的復(fù)雜碳水如膳食纖維及燕麥多糖等,在身體分解較慢,能有效維持飽腹感,幫助減少主食碳水化合物的攝入。而剩余的簡單碳水化合物也是來自燕麥胚乳的天然糖分,每100毫升燕麥奶中只有4克燕麥胚乳糖,可以被身體直接或快速分解吸收。

  OATLY噢麥力亞太區(qū)總裁張春在接受《中國消費者報》記者采訪時表示,產(chǎn)品在設(shè)計之初就按照人體需要的營養(yǎng)比例調(diào)制配方,不追求單一營養(yǎng)素的高含量,而是注重均衡,攝入的營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪,還有膳食纖維、鈣、不飽和脂肪酸等,都是符合國內(nèi)外膳食營養(yǎng)指南的建議,消費者不必擔(dān)心會過量。

  據(jù)英敏特咨詢相關(guān)資料介紹,為了緩解消費者對營養(yǎng)攝入的擔(dān)憂,前不久澳大利亞品牌Impressed專門推出了一種植物基奶產(chǎn)品,并在包裝盒上印上了對比表,比較了自身和傳統(tǒng)牛奶之間的四個主要營養(yǎng)價值指標,植物基的蛋白含量、營養(yǎng)和傳統(tǒng)牛奶不相上下。

  雙蛋白互為補充不可替代

  雖然植物奶被越來越多人推崇,但專業(yè)人士并不認為,植物奶可以取代牛奶。

  劉銳表示,植物奶與牛奶的營養(yǎng)價值各不相同,不能相互取代。消費者在選購的時候,應(yīng)根據(jù)自身的飲食習(xí)慣及營養(yǎng)需求,選擇適合自身的產(chǎn)品。對于乳糖不耐受的消費者來說,植物奶是個不錯的選擇。

  以豆奶為例,不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還含有亞油酸、亞麻酸等大量不飽和脂肪酸,以及異黃酮、皂甙、多糖、低聚糖等活性成分,有助于降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病。

  作為大豆方面的專家,于寒松也推崇雙蛋白。在他看來,大豆雖然蛋白質(zhì)含量非常高,甚至能達到40%-50%,是肉類比上不的,但是大豆類產(chǎn)品有自身的不足,比如含硫氨基酸的缺乏,如果和牛奶一起食用,就能實現(xiàn)氨基酸均衡,達到全營養(yǎng)膳食的目的。光吃動物蛋白或植物蛋白,都是不合理的。他同時指出,豆奶膽固醇含量低,但脂肪含量并不低,高達20%。

  袁楊表示,植物奶和動物奶各有優(yōu)勢,牛奶中的蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白,酪蛋白、乳清蛋白的人體吸收率都很高,鈣含量也很高。而植物奶的品種來源非常多,每一種營養(yǎng)含量又各不相同。因此從營養(yǎng)含量的角度去看,植物奶是全面提供營養(yǎng)的一個新選擇,而不是替代。

  根據(jù)前瞻產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2020-2025年中國植物蛋白飲料行業(yè)市場需求與投資規(guī)劃分析報告》顯示,植物蛋白奶在我國有著廣闊的市場前景,未來幾年植物奶行業(yè)的年均增速有望保持在20%以上,預(yù)計到2025年植物奶市場規(guī)模超3000億元。

  楊修仕表示,目前植物奶的消費人群主要包括乳糖不耐受人群、素食主義者、健身愛好者以及部分追求新生事物的年輕消費者等。從長遠來看,有較多消費人群和消費需求的支撐,國內(nèi)植物奶的發(fā)展前景較為可觀。

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