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　　中國消費者報北京訊(記者孫燕明)“好產(chǎn)品可以帶來事半功倍的效果，但使用偽劣產(chǎn)品或者過度使用會物極必反。”中國運動康復產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟副會長孫曉怡博士在接受《中國消費者報》記者采訪時指出，目前，我國筋膜槍在使用和操作規(guī)范上處于監(jiān)管的空白地帶，有些企業(yè)已制定了筋膜槍企業(yè)標準。我國亟待制定筋膜槍國家標準和行業(yè)標準。標準出臺之前，有關(guān)部門應加強對筋膜槍市場的監(jiān)管。

　　她表示，消費者選購筋膜槍時可以比較沖擊幅度和頻率，這會直接影響到?jīng)_擊的力量和效果，幅度大約10-16mm 之間，頻率大約在30-50Hz之間，會產(chǎn)生比較好的效果及體驗感。

　　同時，消費者選購時也要注意筋膜槍的外型是否方便使用，建議選擇能夠調(diào)整角度、握把設(shè)計符合人體工學的產(chǎn)品，最簡單的測試方法是，拿起筋膜槍試試能不能輕易用來放松自己背上的肌肉，最好在醫(yī)療專業(yè)人士指導下購買。至于重量、價格、品牌等方面的選擇，就交給使用者自行考慮。

　　北京中醫(yī)藥大學副教授、碩士研究生導師張玉蘋指出，采用推拿按摩、不同康復器械進行健身，都屬于被動運動形式，被動運動不可替代主動運動。在身體條件允許的情況下，人們應盡量選擇主動運動形式，可增強人體的心肺功能，增強機體的水液代謝等。